Seguramente escuchaste mucho la palabra COACHING. pues ahora la entenderás con esta genial y fácil explicación que nos brinda el coach Augusto Duarte de Rediseñando Perú.
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miércoles, 6 de enero de 2016
Beneficios del Multinivel
una breve introducción a el mundo del multinivel, la oportunidad de tener tu propio negocio, ser tu propio jefe, programar tu horario y lo mas importante podrás cumplir tus metas personales y familiares, no requiere un 100% de tu esfuerzo, solo algo fácil y duplicable,,, es importante saber que se trabaja mucho la parte emocional, y creativa, no hay que hacer cosas extraordinarias ya el siclo del éxito esta listo, solo tenemos que ponerlo a prueba con nosotros mismos… excelente oportunidad no te la pierdas…
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Cómo cocinar unos ricos frijoles con costillas – La receta de la abuelita
A petición de fafaelito1 les traigo esta receta de unos ricos frijoles con costillas. Espero que sea la correcta, ya que le tuve que preguntar a mi tía Mari que sabe de cocina de oaxaca y así me dio la receta, espero que les guste.
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Limpieza Intestinal Colon Cleanse Estreñimiento Cronico Constipacion | Como Curar el Colon Irritable
Como Curar el Colón Irritable ►► http://ift.tt/1PP1qIJ
Limpieza Intestinal (Colon Cleanse) Estreñimiento Cronico Constipacion. Un sistema digestivo necesita la Limpieza Intestinal (Cólon Cleanse) para expulsar mucosidades, toxinas y desechos puede provocar Enfermedades, asi como una serie de problemas de Intoxicación cronica que afecta la salud del organismo, siendo necesaria la Limpieza de Colon con Remedios caseros naturales, para solucionar estos trastornos de salud :
* Hinchazón abdominal
* Graves problemas de sobre peso y obesidad
* Cambios de humor constantes
* Estreñimiento Crónico Severo
* Constipación Intestinal
* Migrañas, dolores de cabeza y de espalda
* Siente falta de energía
* Bajas defensas con sistema inmune debil
* Apetito desmedido o variable
* Mal aliento y olores corporales
* Diarrea y colitis nerviosa.
Si usted sufre de alguno de estos síntomas, lo que necesita es un limpiador de Colon para la Limpieza del Cuerpo con Remedios caseros Naturales.
Los beneficios que puede brindar con nuestro programa Limpiador del Colón Cleanse:
* Limpiar, refrescar y desintoxicar todo su cuerpo
* Eliminar desechos que bloquean el intestino grueso
* Limpiar el Colon para mantener evacuaciones regulares.
* Aumentar las Defensas para mejorar la salud
* Promover máxima absorción y posterior utilización de nutrientes naturales
* Podra recuperar su vitalidad inmediatamente
¿Por qué usted debe elegirnos en lugar de otros productos para la limpieza de colon natural ?
* Porque es el único método limpieza intestinal para curar el colón irritable respaldado por estudios clínicos que garantizan su seguridad, y que demuestran que sirve para remediar el estreñimiento y el SII (Sindrome del Intestino Irritable) tambien llamado Síndrome del Colón irritable SCI.
* No contiene hierbas nocivas que puedan dañar el delicado revestimiento intestinal.
* Respaldado con una garantía de satisfacción del 100% .
* Limpia, refresca, y desintoxica el colon mientras usted duerme ¡En verdad es así de fácil!
* No es necesario que usted deje de trabajar ni que interrumpa su vida diaria.
* ¡Reduce la incómoda hinchazón y el exceso de gases!
¡Su estómago volverá a lucir plano!
* Se puede utilizar 2 a 3 veces por semana para mantener la función intestinal normal o eliminar alimentos pesasdos después de haber comido en exceso.
El uso semanal impide la constipación intestinal, evitando que los alimentos se petrifiquen, se fermenten y que se hagan rancios en sus intestinos permitiendo que las toxinas se salgan del colon y entren a su cuerpo.
* No creemos en el uso excesivo de la publicidad ni en reivindicaciones extravagantes para vender nuestros productos. En vez de ello, nosotros le ofrecemos casos reales y estudios de investigación bien documentados.
* Utilizamos lo mas natural para lograr una limpieza suave y segura de su colon.
* Desprende y disuelve la profunda acumulación tóxica de las paredes intestinales.
* Limpia todo el aparato digestivo ¡ no sólo el colon e intestinos !
* Favorece la desintoxicacion del colon, intestinos, higado, riñones aprato digestivo, la piel de todo el cuerpo logrando rejuvenecimiento facial conefecto antiage total.
* Mantiene la regularidad intestinal, promoviendo probióticos amigables.
Este programa fue diseñado para personas sin complicaciones médicas que deseen hacer una limpieza interna durante dos días consecutivos.
Ver Videos para Curar Colón Irritable (SCI) aqui http://youtu.be/zjp0x4l_aSY
Remedios naturales para el Cólon Irritable:
Descubre nuevo tratamiento natural que enseña Como Curar el Colon Irritable SCI (Síndrome del Colon Irritable)
Elimine las Toxinas de su cuerpo y sientase mas fuerte, cambie su salud y restaure su vida eliminando la grasa no deseada (Quemar Grasa Abdominal).
Qué es el Síndrome de Colón Irritable y como se cura ?
El síndrome de colon irritable es un trastorno digestivo. Se estima que el SCI afecta hasta el 15% de la población con sus síntomas dolor abdominal y alteración importante de la función intestinal. Este síndrome puede conllevar episodios de urgencias de diarreas crónicas, episodios de estreñimiento, o un patrón de alternancia entre los dos. El SCI se considera un trastorno funcional , ya que se trata de una avería en el funcionamiento del sistema intestinal.
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Video en YouTube de colon irritable tratamiento http://www.youtube.com/watch?v=zjp0x4l_aSY
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DEHAC ¿QUÉ ES EL COACHING? COACHES EVA GUERRERO Y RICARDO MARTÍNEZ
CHARLA ENTRE COACHES. IDENTIFICANDO QUE ES EL COACHING Y QUE NO ES.
OBSERVADOR DEL COACH Y APLICACIONES DEL COACHEE, AREAS DE OPORTUNIDAD, DESCUBRIENDO LA INOVACION EN LA HERRAMIENTA DEL COACHING. DEHAC PRIMERA GENERACIÓN GUADALAJARA.
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Como ganar dinero con las Redes Sociales pagos a Paypal y Payza
Bien amigos en este video te muestro una forma de ganar dinero con tus redes sociales y pagos a Payza y Paypal con un minimo de un pago de un dolar. Es muy facil amigos y as si consiguen referidos lo cual es muy facil que esta pagina no es muy conocida.
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Dinero Gratis para Paypal (2015)
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Coaching y PNL: Curso Comunicacion Efectiva, coach Patricia Uhrich
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La coach, conferencista y escritora internacional Patricia Uhrich enseña a profesionales, empresarios, padres y docentes a desarrollar una comunicación efectiva aprendiendo estrategias de comunicación efectiva desde PNL y Coaching Ontológico. Somos seres sociales que trabajamos y nos relacionamos conversando. Entrenamiento en 8 conferencias virtuales con ejercicios de práctica.
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Aprender a Dibujar: Clases de dibujo en línea – ArteDivierte
Déjame tu dirección de email para mandarte información y descuentos para mis nuevos cursos: http://ift.tt/1n5mf7I
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Arte Divierte es un canal de Youtube dedicado a fomentar la pasión por el arte con tutoriales para impulsar tu talento y ayudarte a realizar tus sueños. ¡Desata tu potencial como artista! Suscríbete a Arte Divierte en Youtube.
¿Qué esperas? Arte Divierte es un sitio dedicado a los que quieren aprender a dibujar. ¡SUSCRÍBETE!
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Beneficios del coaching empresarial
En este vídeo de unComo explicaremos los beneficios del coaching empresarial, con la ayuda de Anna Flores http://ift.tt/1kysajL, Coach Profesional experta en PNL, la cual logrará mejorar los resultados de los clientes, en este caso empresas, aportando soluciones a los problemas empresariales actuales, mediante el coaching empresarial.
En nuestro canal general puedes encontrar todo lo que se te ocurra hacer, aprender, disfrutar y aconsejar. En unComo te mostramos cómo hacer dibujos, maquillajes, juegos infantiles, consejos de decoración, música, idiomas, experimentos, manualidades, baile y muchísimas cosas más.
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En unComo aconsejamos a los usuarios de Internet para que encuentren la mejor solución a sus problemas cotidianos. Por eso queremos que seas parte del equipo de unComo y nos ayudes a ayudar a los demás con consejos y recomendaciones para solucionar problemas y dudas del día a día. A la vez, encontrarás lo que necesites saber y si no lo encuentras, háznoslo saber para que podamos ampliar nuestra carta de soluciones.
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Dieta del limón para bajar la barriga en 5 días | APERDERPESO.COM
Si estás a dieta y quieres hacerla más efectiva y rápida, hay algunas dietas que te pueden ayudar a impulsar la pérdida de peso, como la dieta de la limonada. Además te ayudará a combatir específicamente la grasa que se acumula en la barriga.
El limón contiene una sustancia llamada pectina que te ayudará a combatir la ansiedad, y te dará sensación de saciedad todo el día al alcalinizar tu cuerpo.
Además, el limón:
– Desintoxicante: Mejora y acelera el metabolismo hepático y pancreático.
– Diurético: Estimula la eliminación de exceso de líquidos.
– Depurativo: Estimula el peristaltismo intestinal, ayudando a eliminar toxinas.
– Antioxidante: Su alto contenido en vitamina C es ideal para el buen funcionamiento celular.
– Reduce colesterol y triglicéridos: Ayuda a bajar el colesterol y los triglicéridos.
Para preparar la limonada base de esta dieta vas a necesitar los siguientes ingredientes:
– 2 cdas de limón recién exprimido.
– 2 cdas de sirope de arce
– 1 vaso de agua mineral.
Y piel de limón rallada.
Preparación:
Primero agrega el limón recién exprimido y el sirope de arce al vaso de agua.
Y finalmente incorpora la ralladura de limón para darle más sabor.
Debes tomar de 8 a 10 vasos de esta limonada cada día, y la puedes tomar fría o caliente, como más te guste. El limón te ayudará a quemar grasas y a perder peso más rápidamente, y favorecerá la pérdida de la molesta barriga.
Más información en:
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Carne de puerco con frijoles – Recetas de puerco – Pork and beans – Como cocinar
english video: https://www.youtube.com/watch?v=QgPbfofATaA
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Módulo Básico – Ser un Life Coach, Coach Personal y de Vida
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Ventajas del Network Marketing (Multinivel)
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Los que van comenzando, no tienen idea de las ventajas del network marketing o multinivel. Aquí vas a poder conocer algunas ventajas. ¡Conoce el multinivel!
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Curso de fotografia grátis – aula 01 – enquadramento
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coaching vibracional que es el circulo de realizacion personal crp
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Conoce en este potenciador video todos los detalles sobre las características, ventajas y beneficios del Círculo de Realización Personal y como es que está dando tan maravilloso resultados en Venezuela, España, México, Colombia, Perú y Estados Unidos de forma presencial y virtual
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Mi Perro No Puede Defecar – 5 Tecnicas para acabar con el estreñimiento y la constipación canina
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José Arca
Médico Veterinario de
Pequeños Animales
Psicólogo Canino
Experto en Educar Propietarios
y Re-habilitar la Sociedad Perro-dueño
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QUE ES COACHING Dr Wilfrido Gonzalez
Dr Wilfrido Gonzalez expone a través de la plataforma http://ift.tt/1UxhCh8 la importancia del Coaching Transformacional.
Nuestra misión es vincular Coaches Profesionales, con altos estándares éticos, competencias sólidas y dispongan de herramientas innovadoras para estimular a sus clientes a producir resultados y beneficios altamente satisfactorios en su vida personal y profesional.
Los Coaches Profesionales que colaboramos en el equipo de http://ift.tt/1OB48AN nos guiamos en la relación con nuestros participantes por los siguientes valores esenciales:
– Cada persona tiene la posibilidad de revelar su potencial ilimitado y crear una poderosa manera de expresarse en la sociedad sostenido por sus valores, competencias y aspiraciones de mejora.
– El aprendizaje que hace honor a las tres dimensiones de la persona total: lingüística, emocional y corporal favorece el acceso provechoso a su talento, sabiduría y creatividad.
– Cada persona ejerce el derecho de ser el experto de su propia vida y el creador de sus propios sueños y eso le posibilita responder con autenticidad y entusiasmo a sus desafíos personales y profesionales.
– Cada persona es apreciada como diferente, legítima y autónoma y nos inspira un compromiso irrenunciable a servirla en el logro de sus aspiraciones más profundas.
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Emitido en el programa Ola Ke Ase de Panamericana Televisión el 16/10/2013
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IQ Option Demo – minimize losses and maximize wins by each trading amount
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Cómo olvidar a alguien- 3 pasos cruciales que te ayudarán a superar rápidamente a un amor
¿Hay algo con lo que pueda ayudarte? Ve a http://ift.tt/XJ82kj
Si alguna vez te has preguntado “como olvidar a alguien”, te estás haciendo la pregunta equivocada.
Lo que sucede es que tu mente subconciente no distingue entre lo positivo o negativo, y cada vez que dices “no quiero pensar en el/ella” refuerza los pensamientos que tienes en esa personas, haciendo más difícil olvidarla.
Además, olvidar algo así como así es prácticamente imposible, ya que tu memoria química no se borra tan fácilmente.
La pregunta correcta es “como superar a esta persona”. No importa si sea tu ex, o una persona que no te corresponde, somos capaces de superar lo que sea utilizando las herramientas mentales que tenemos.
El primer paso es darnos cuenta de que esto que estamos sintiendo no es una función de la mente lógica. Habemos 7,000,000,000 de personas en el mundo y tú te estás obsesionando por UNA!
Eso significa que una sola persona que no puedes superar te está deteniendo de salir y tener miles de posibles experiencias con otras personas que SÍ son perfectas para ti y que SÍ te corresponden.
Yo sé, la razón por la que no podemos olvidar a estar persona es porque creemos que “ella es la indicada o el indicado” o que “nadie más nos gusta como esta persona”, pero créeme, sólo es parte de un mecanismo mental que te quiere proteger diciendo “no queremos perder”.
La realidad es que no estás perdiendo nada, sino que estás ganando la posibilidad de ir a explorar a esas 7,000,000,000 de personas que hay allá afuera.
El segundo paso es cambiar el significado que esa persona tiene para ti.
Recuerda esto, nada ni nadie tienen significado, hasta que tú le asignas un significado. Dos personas pueden ver al mismo objeto y tener diferentes opiniones y sentimientos respecto a él.
Tenemos que cambiar el significado que esta persona tiene para nosotros. En lugar de pensar “no quiero perderla” piensa “estoy agradecido por que esta persona estuvo en mi camino y me enseñó algo sobre mí”.
La gratitud elimina la decepción. Siempre.
Cuando haces esto, haces lo que los antiguos llamaban “alquimia mental” o “transmutación mental”. No estás olvidando a alguien sino que estás cambiando el significado que esa persona tiene para ti para poder superarlo.
El tercer paso es trabajar sobre tu seguridad y confianza para dejar de tener miedo sobre lo que viene en el futuro. Esto puede ser difícil porque nuestra mente naturalmente está enfocada en lo negativo (nos quiere proteger) entonces siempre está pensando “no voy a poder” o “va a estar difícil”.
Esto no tiene que ser difícil y para demostrarlo quiero regalarte una serie de 3 videos que te va a ayudar a ser una persona mucho más segura y con confianza, de esta forma dejarás de temer a la incertidumbre de lo que viene y entenderás que tienes todo el poder del mundo para crear el futuro que quieres, y vivirlo apasionadamente.
Ve a http://ift.tt/1ZNnXbO y empieza a usar esto para vivir excelentemente.
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COMO CURAR EL ESTREÑIMIENTO – LA VOZ DEL SINTOMA
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Sabes que tu cuerpo grita lo que tu boca calla?
Conoce Voz del ESTREÑIMIENTO
Descubre la voz de los diferentes síntomas y aprende a sanarte.
Diferente a lo que en las ultimas décadas se ha intentado hacer creer, el síntoma no es el enemigo a derrotar sino la guía implacable que de ser adecuadamente entendida, tiene las claves para lograr un verdadero proceso tanto de sanación como de crecimiento interior.
Aprende a reconocer los mensajes ocultos de tu cuerpo en LA VOZ DEL SINTOMA
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10 Consejos para encontrar pareja
En base al libro de como atraer tu pareja ideal y al curso online, el coach de vida Emmanuel Resendiz nos comparte 10 consejos para encontrar una peraja y mejorar nuestra calidad de vida.
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COMO COCER FRIJOLES DE LA OLLA | Receta Facil
Cómo hacer frijoles. Si gustas puedes añadir ajo y cebolla. Encuentra cientos de recetas en mi canal! Suscríbete, es gratis! 
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La diferencia entre hacer Coach y hacer Coaching con Iranzú Goicoechea
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Entre ser Coach y hacer Coaching existe una gran diferencia que muy pocas personas comprenden y que en el camino necesitamos entender como por ejemplo ¿Qué se necesita para ser un coach? Respuestas que veremos en esta entrevista a Iranzú Goicoechea, coach internacional.
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CONSEJOS PARA BUSCAR Y ENCONTRAR PAREJA – desarrollo personal, autoestima, amor
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Juan Carlos Fontcuberta – Impulso Coaching – SER / HACER / TENER
Lo que vas a ver en este vídeo cambiará tu forma de pensar, seguro!
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5 consejos para olvidar a tu ex
El autor del libro Supera el Divorcio ¡YA! – Claves para salir adelante tras la ruptura de pareja, Vicente Herrera Gayosso, te comparte 5 puntos que puedes utilizar para dejar atrás prontamente a tu ex pareja.
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Contouring & Highlighting- Kim Kardashian’s Makeup secret!
Watch our version of Kim Kardashian’s best kept makeup secret using our contouring and highlighting technique.
Products and brushes used:
Sigma concealer brush F75 to highlight, light color foundation was from the Cinema Secrets foundation palette FPK05.
Applied contour with Sigma brush F60, dark color was from Cinema Secrets Foundation Palette FPK11. Used Sigma brush F60 to BLEND.
For re-contouring I used the Anastasia Beverly Hills Contour Kit, and used Sigma angled Contour Brush F40 and then Sigma tapered blending brush E40.
Eyebrows: Anastasia Brow wiz “brunette” Eyes: Naked Palette. Lips: NYX megashine gloss “la-la”
Original MUSIC: by the very talented Veronica Meza check out her youtube channel! http://ift.tt/1oJp1NF
also check out her album “Consolation” on itunes http://ift.tt/1oJp23S
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¿Quieres aprender Coaching? ¿Quieres ser Coach?
Una nueva oportunidad para desarrollarte como experto en una de las profesiones más demandadas de los últimos años y de más futuro por lo que te desarrollarás personal y económicamente. Un completo programa con el que aprender Coaching y llegar a ser un coach de éxito, además de ser un camino personal que te permitirá ayudar a los demás y a ti mismo/a a superar conflictos, retos y proyectos de futuro.
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Como dibujar una rosa paso a paso 3 | How to draw a rose 3
Una forma sencilla y rapida de hacer un dibujo de una rosa en poco tiempo y de forma muy chula y facil.
Musica : byebyecopyright
Cancion : Skript – When We’re Alone
Web oficial del canal: http://ift.tt/1DklK0i
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Ferramenta de Coaching | Como Fazer o Seu Cliente Realizar Mais | Geronimo Theml
Acesse: http://ift.tt/1Rsn6u1 e se inscreva para aprender o passo-a-passo de poderosas ferramentas de coaching do Geronimo Theml.
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Profesionales en redes de mercadeo – Giovanni Perotti
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Clases de Vinos en Puerto Rico
La Boutique Du Vin ofrece el Curso Básico de Apreciación y Degustación de Vinos a partir de Enero 2013 dirigido por Mari Jo Sifre.
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Cómo hacer guest blogging sin que parezcan enlaces de pago | SEO Coaching
Recibe nuestra newsletter en tu email con las últimas novedades y los mejores consejos sobre posicionamiento web: http://ift.tt/1mSiFqd
El guest blogging ofrece una oportunidad estupenda para conseguir enlaces de calidad hacia tu web, el problema es, ¿cómo identifica Google el gust blogging y lo diferencia de los enlaces comprados? A muchos webmasters, bloggers y expertos en varios temas preocupados por el SEO les concierne este tema.
Matt Cutts explica en este vídeo las diferencias que el buscador nota cuando se trata de diferenciar estas dos prácticas, una white hat y la otra no. Presta atención y no comentas errores que puedan afectar a tu posicionamiento web.
Cada día nuevos trucos SEO que aplicándolos con constancia, dedicación y trabajo le harán llegar a conquistar los primeros puestos en los buscadores.
En seocoaching.es dispondrán de una comunidad con la que poder compartir todo lo relacionado con el Marketing en Buscadores, los usuarios tienen la oportunidad de participar e interactuar con otros profesionales.
Todo lo que necesita saber sobre Posicionamiento Web.
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Alimentación infantil y estreñimiento. Consejos.
Información, consejos y recomendaciones para prevenir o tratar el estreñimiento en las diferentes etapas de la infancia. Nos informa sobre qué dieta es la recomendada para evitar el estreñimiento (tomar alimentos ricos en fibra, beber mucha agua, evitar el sedentarismo, no retener las heces, etc.).
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Hangout ShowTv #1: Como ser un Coach de Excelencia, Sin Morir en el Intento – Dr. Edmundo Velasco
Aprende del Mejor Coach de Habla Hispana los secretos para mejorar y llevar tus Servicios de Coach al Siguiente Nivel – Doctor Edmundo Velasco –
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Curso de fotografía móvil #xperiaZ5foto 1/3
Los ganadores de este concurso son:
1º ganador de Sony Xperia Z5: José Manuel Alonso Monzón
2º ganador Sony Xperia Z5 compact: Joan Martí Cadaval
Muchas gracias a todos por participar!!
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bases del concurso
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Nos lo habéis pedido sin descanso, así que aquí está. Un nuevo curso de fotografía desarrollado especialmente para exprimir lo mejor de la cámara de nuestro móvil, sin olvidar mejorar el estilo fotográfico de cada uno.
En esta ocasión además os daremos trucos para que no solo hagas buenas fotos desde el punto de vista técnico y artistico, también para que tengas éxito al publicarlas en Instagram y ganes muchos seguidores y likes.
Y como no podía ser de otra forma, habrá un concurso para que la mejor foto de uno de los clipetes gane un Sony Xperia Z5… un móvil con una sobresaliente cámara de fotos y vídeo
+ info en clipset
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Entrevistas, Sabés lo que es Coaching :)
Encuesta informal sobre el conocimiento de la palabra coaching. Una forma creativa de detectar las posibilidades. Realizado para la 1ra Jornada Internacional de Coaching del Uruguay Abril 2010 en Montevideo por Silbert Coaching Comunicacion.
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Remedios caseros para el estreñimiento de tu bebé
Remedios caseros para el estreñimiento de tu bebé eliminar el estreñimiento del bebe o un niño con remedios caseros y naturales
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Círculo de Realización Personal – ¿Como ser COACH Vibracional
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Descubre en este motivador video como cada día más y más gente vibra en modo FAF (Felicidad, Abundancia y Facilidad).
Inicio de nuestra Septima promoción de Coachs Vibracionales
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EXITO MULTINIVEL para FFi
EXPLICACION DETALLADA DEL PORQUE HACER UN PROYECTO O NEGOCIO MULTINIVEL, SUS VENTAJAS Y SUS HORIZONTES, DEL PORQUE LOS RICOS SON CADA VEZ MAS RICOS Y LOS POBRES CADA VEZ MAS POBRES
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CURSO COMPLETO DE FOTOGRAFIA
La fotografía no se enseña, se aprende
Este curso es un poco antiguo pero tiene la técnica que se usa hoy en día y te explica con mucha claridad todos los pasos para aprender la fotografía profesional o de los buenos aficionados que hacen fotos. Me e tomado la libertad de subir este vídeo completo ya que también lo puedes ver por partes en youtube este vídeo es de Trípode Foto Color.
Desde Trípode Foto Color queremos compartir con vosotros el arte de la fotografía desde los conceptos más básicos hasta las técnicas más elaboradas. Nuestro fotógrafo especialista Oscar C.B. irá explicando todos los conceptos necesarios, desde un nivel inicial hasta un nivel más avanzado, con imágenes y procedimientos muy prácticos, para que el aprendizaje sea ameno y eficaz. Cualquier persona aficionada a la fotografía que quiera profundizar más en este arte y obtener resultados de calidad, encontrará en este videocurso todo lo necesario para ello. Esperamos que os resulte de gran utilidad.
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Cómo Tener Una Vida Eficiente (Los 20 Consejos De Guillermo Ballenato) | Coaching
CÓMO TENER UNA VIDA EFICIENTE (LOS 20 CONSEJOS DE GUILLERMO BALLENATO)
Hay un libro interesantísimo de Guillermo Ballenato Prieto que se llama “Gestión del tiempo. En busca de la eficacia”. Sin lugar a dudas, te lo recomiendo. Es muy práctico y muy útil.
Para el microentrenamiento de hoy te traigo un extracto que me ha encantado de este libro: Los 20 consejos que te da Guillermo Ballenato para administrar tu tiempo y gestionar tu vida.
[INTRO]
Son 20 consejos concretos, directos y 100% aplicables. Toma nota de los que más te gusten.
1. Reflexiona
Reflexiona. Conócete a ti misma o a ti mismo, clarifica y especifica tus objetivos, márcate una dirección.
2. Lidera
Lidera. Tomas las riendas, adopta una actitud proactiva, ten autodisciplina, dirige tu esfuerzo de forma productiva.
3. Prioriza
Prioriza. Decide qué cosas son más importantes a nivel personal, académico, profesional; y cuáles resultan críticas de cara a los resultados.
4. Planifica
Planifica. Traza el plan y el recorrido de los proyectos que vas a realizar, establece plazos y ajústate a ellos.
5. Divide
Divide. Desglosa las tareas complejas, separa cuestiones diferentes y abórdalas por separado, en orden secuencial.
6. Agrupa
Agrupa. Unifica, centraliza; aborda juntas, en bloque, las tareas que puedan estar relacionadas entre sí, aprovecha la sinergia.
7. Prevé
Prevé. Intenta anticipar la respuesta a sucesos aparentemente inesperados, pero que se podían haber previsto.
8. Registra
Registra. Utiliza la agenda, anota actividades, ideas, propuestas; actualiza periódicamente la información.
9. Evalúa
Evalúa. Realiza registros, un seguimiento puntual de las actividades y evalúa el grado cumplimiento parcial y el resultado final.
10. Organiza
Organiza. Clasifica y archiva de forma sistemática, asigna un lugar a cada cosa, mantén el orden.
11. Selecciona
Selecciona. Elige, no intentes abarcarlo todo; sé selectiva o selectivo, filtra, quédate con lo que es realmente necesario e importante.
12. Optimiza
Optimiza. Conoce y aprovecha todos los recursos de que dispones; no malgastes; economiza y evita el despilfarro.
13. Delega
Delega. Aprovecha el apoyo y la colaboración de otras personas, distribuye parte de las tareas y comparte las actividades.
14. Simplifica
Simplifica. Revisa, sistematiza, reduce y acorta los procedimientos, hazlos más sencillos y fáciles de abordar.
15. Elimina
Elimina. Descarta, declina, di NO; no acumules, rechaza, deshazte de papeles, abandona tareas triviales y fútiles.
16. Concentra
Concentra. Unifica, evita la dispersión, las interrupciones, las duplicaciones; ve al grano, dirige y mantén la atención en tu tarea.
17. Decide
Decide. Obtén la información necesaria para tomar decisiones; asume el riesgo, evita quedarte paralizada o paralizado analizando.
18. Resuelve
Resuelve. Pasa a la acción, ve solucionando los asuntos, busca la eficacia; evita alargar, retrasar y prolongar.
19. Crea
Crea. No te limites a la rutina y la repetición; sé creativa o creativo, busca nuevas ideas, recursos y formas de hacer las cosas.
20. Disfruta
Disfruta. Toma conciencia, aprovecha y vive con intensidad, decisión, armonía, equilibrio y libertad tu propio tiempo personal.
¿Qué te han parecido estos 20 consejos? A mí me han encantado y me parecen realmente útiles, por eso he querido compartirlos contigo hoy. Ahora cuéntame, en la sección de comentarios, cuál es el consejo que crees que te viene mejor a ti, de estos 20.
Si pinchas aquí [en el libro] podrás acceder a la información ampliada de esta maravilla de libro… ¡que te va a encantar! No olvides que tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. ¡La decisión es tuya!
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10 Tips para conseguir Pareja
Llega la primavera y todos quieren noviar aquí les dejo mis consejos espero que les sirvan.
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Técnica De Trabajo En Equipo: La Mesa Redonda | Liderazgo | Coaching
Técnica De Trabajo En Equipo: La Mesa Redonda
¡Hola! Soy Sandra Burgos y esto es 30K Coaching. En el microentrenamiento de hoy te voy a presentar una técnica de trabajo en equipo que puede serte muy útil: la mesa redonda.
[INTRO]
La Técnica de la Mesa Redonda se utiliza en contextos muy diferentes, sobre todo en los ámbitos académico y empresarial, porque su estructura es ideal para tratar temas complejos entre personas expertas.
Si diriges tu propio negocio te va a interesar aprender a utilizar esta técnica. ¡Vamos a verla!
[¿Para qué sirve?]
¿Para qué sirve la técnica de la mesa redonda? Pues bien, lo que se busca al utilizar esta técnica es que un tema complejo sea investigado y tratado a fondo.
Por ejemplo, imagina que, tras una reforma de la legislación laboral, una asesoría recibe constantemente consultas acerca de cómo afecta esa reforma a la realidad de cada cliente.
Lo que puede hacer esa asesoría para ahorrar tiempo y recursos en la atención de todas esas consultas repetitivas y para dar un servicio de mejor calidad es convocar una mesa redonda en torno al tema.
[¿Cómo funciona?]
¿Pero cómo hacemos una mesa redonda? Para empezar, necesitamos personas expertas en el tema que queremos tratar o personas que se comprometan a investigar e informarse bien sobre ese tema para la sesión.
También necesitamos a alguien que se encargue de la moderación y, por supuesto, un espacio donde acoger a todas las personas interesadas en el tema y que quieran asistir.
En el ejemplo de la asesoría, la directora ha reunido a sus 4 trabajadoras y le ha pedido a cada una que investigue a fondo la aplicación de la reforma laboral a su especialidad.
Luego, ha enviado una invitación de asistencia a todos sus clientes para que puedan beneficiarse de esta sesión formativa, que ha decidido moderar ella misma.
En el momento de la puesta en marcha de la mesa redonda, todos los clientes se sientan en butacas orientadas hacia la mesa principal donde están sentadas la moderadora y las 4 expertas.
La moderadora presenta a cada experta y el tema concreto que tratará y, una por una, exponen brevemente la situación desde su especialidad. La función de la moderadora es evitar que el tema se desvíe y dirigir el orden y duración de las intervenciones.
Luego viene la parte realmente interesante. Los clientes exponen sus preocupaciones concretas y dudas que hayan surgido a raíz de las intervenciones y, desde la mesa redonda, las expertas dialogan con el público y entre ellas para dar una respuesta combinada y completa a cada pregunta.
¿Qué te parece esta técnica? ¿Se te ocurre alguna situación de tu realidad laboral en la que la podrías aplicar para obtener mejores resultados o economizar recursos? Ve a la sección de comentarios y cuéntanoslo.
Si te ha gustado este vídeo y te interesa aprender más sobre técnicas de grupo, haz click en “me gusta” y compártelo en tus redes sociales. Y si quieres recibir más entrenamientos como este, cada martes, en tu correo electrónico, suscríbete gratis a nuestro boletín semanal en http://ift.tt/1IreroZ
Y recuerda: Tienes a tu alcance mucho más de lo necesario para ser feliz. ¡La decisión es tuya!
[Cuéntanoslo en un comentario: ¿Cómo puedes aplicar la Técnica de la Mesa Redonda a tu trabajo?]
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martes, 5 de enero de 2016
Cómo mejorar tus fotos. Curso básico de fotografía digital. Por Toni Vila.
Te contaremos los trucos para optimizar y sacar el máximo partido a tu cámara.
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Coaching: Como Se Realiza Una Sesión De Coaching
Coaching: Como Se Realiza Una Sesión De Coaching
Últimamente se oye mucho sobre el coaching personal o ejecutivo pero;
Sabes como se realiza una sesión de coaching?
Seguro que alguna vez te has preguntado esto y por eso he creado este vídeo para ti.
Primero el coach va a ayudar a descubrir qué es lo que realmente quieres y definir con claridad ese objetivo, o en otros palabras, descubrir el punto B
Segunda, te ayudará a evaluar dónde te encuentras con respecto a ese objetivo ahora mismo. O en otras palabras te ayudará a perfilar el punto A
En tercer lugar, te va a ayudar a descubrir cuál es el mejor plan de acción para ti y tu situación particular.
Lo que es bueno para mi puede no ser necesariamente bueno para ti.
Esto lo realizan haciéndote las preguntas adecuadas que dan lugar a la auto-conciencia y un buen coach le hará salir fuera de tu zona de confort y llegar a descubrir las respuestas que llevas dentro y que son apropiadas para ti y tu situación.
Después, te ayudará a descubrir las acciones necesarios para que puedas alcanzar tu objetivo. No sólo eso, sino que te ayudará a encontrar las medidas apropiadas, establecer un marco de tiempo para hacerlas y establecer formas de medir los resultados de esas acciones.
Este es probablemente el paso más critico, ya que esto va a aumentar tu responsabilidad personal y tu sentido de obligación hacia el logro de sus metas. Y esto mis queridos amigos es la clave de tu éxito.
Finalmente en tu próxima reunión revisarás las acciones que realizaste y cuáles fueron los resultados. A partir de esa revisión se vuelve a detallar nuevas medidas que se deben tomar para llegar o donde quieres ir. y asi sucesivamente hasta lograr el objetivo.
Y si quieres ver este tema en mas detalle te dejo el enlace al articulo en mi blog:
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Saludos
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Eduardo Arellano
Formador y Coach de Desarollo Personal 2.0
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Las 10 mejores empresas de Mercadeo En Red
aquí esta el link/enlace:
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Si aún desconoces lo que debes analizar antes de entrar en una empresa aqui te dejo un enlace al video https://www.youtube.com/watch?v=yYW6qfsyo4A
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O que é PNL? – Dr Bandler Criador PNL – Como aprender a aprender PNL
Para maiores informações:
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ou atendimento@sociedadeinternacionalpnl.org
Qual a importância de um curso licenciado pela The Society of NLP?
Bandler explica porque faz toda diferença fazer cursos licenciados por trainers que estudam com ele, é muito importante entender que a PNL é uma tecnologia e muito do que se ensina hoje no Brasil está defasado e totalmente fora dos padrões que o próprio criador da PNL estipula, você que pensa que tem estudado PNL em qualquer instituição e acha que sabe bastante, faça um curso com trainer licenciado pela The Society e aprenda de verdade o que é um Curso de PNL!
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Como Conseguir Novio | 5 Consejos Para Descrestarlo En La Primera Cita
Como Conseguir Novio | 5 Consejos Para Descrestarlo En La Primera Cita
Hola! Aquí les dejo unos efectivos consejos para conseguir novio y saber como actuar en la primera cita, si quieres mas consejos visita mi pagina
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1ero. Actitud Positiva: Mostrarte siempre Natural, Tranquila y con buen humor, de ti depende si la cita se torna monotona y aburrida o interesante y divertida.
2do. Un atuendo adecuado: Tu mejor aliado será el atuendo que elijas, procura que sea fresco, relajado, sencillo y sobre todo muy cómodo para evitar sentir insegura. Importante evitar atuendos demasiado insinuantes y por el contrario que te hagan lucir sexis e impactantes.
3ero. El tema de Conversación: Un buen tema marcara el rumbo de tu cita ya que los chicos buscan chicas mas interesantes y menos huecas es decir que marquen la diferencia y no igual a las demás. No trates de hablar sobre algo que no tengas idea y darte de la “sabelo todo”.
4to. Escoger un sitio apropiado: Sitios como Discotecas, Estancos o Bares muy ruidosos no son los ideales para la primera cita, siempre trata de sugerir planes como ir comer, tomar unos cocteles o un cafe.
5to. La post cita: Nunca sea tu la primera en tomar la iniciativa de llamar o enviar un mensaje ya que te mostraras demasiado interesada o lo peor desesperada, ellos saben que entre “mas bravo sea el toro mejor es la corrida”.
Subscríbete a las siguientes páginas para obtener más consejos de belleza y salud: http://ift.tt/1mEZxTm
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Llegaste a este video a través de las siguientes palabras claves:
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#11762,Vitrina con diferentes clases de vinos [Raw], Bebidas alcoholicas
Videos gratis sin derechos (royalty free) y sin copyright… como tú siempre lo imaginaste (http://ift.tt/1mEZxTd)
En Clip Comercial todo se trata de ti, de tu video y de tu historia
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No tienes que agradecernos ni darnos las gracias (a menos que de verdad sí quieras):
Los videoclips de la Membresía Clip (que encuentras en este canal) son realmente libres, royalty free y gratis. Existen términos de uso para ello (no-exclusividad, no hacerle daño a nadie, no redistribuir nuestros propios videos y cosas sensatas como esas). Por eso, para hacer uso de cualquiera de nuestros videos, debes y declaras haber leído y aceptado los términos de uso, que puedes encontrar acá: http://ift.tt/1mEZxTd
Siguiendo lo bueno, nos complace darle al mundo Clips libres, ¡ y tener trillones de pixeles a tu servicio ! Gracias por participar
Descripción del Clip: Vinos, Viñedo, Alcohol, Bebidas, Bebidas alcohólicas, Fiestas
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Mentes Libres, Clips Libres.
Estas son algunas de nuestras listas. Encuéntralas todas en nuestro canal o nuestra página:
Vídeos recomendados — http://goo.gl/Lhx9Y
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Diez consejos para encontrar pareja
http://ift.tt/1ZN8Yi7 Por mera inercia empiezo el vídeo diciendo “en este artículo…”. Es evidente que no es un artículo, es un vídeo en donde damos diez consejos que nos ayudarán a encontrar pareja. Y es que casi todo el mundo, tanto chicos como chicas, que no tienen pareja, estarían encantados de poder encontrar al fin pareja. Pero la búsqueda de pareja puede ser muy fácil o muy difícil: será fácil si nosotros somos interesantes, y si hacemos el esfuerzo de conocer gente que puedan ser candidatos a pareja; será difícil si no somos interesantes y si no hacemos el esfuerzo mencionado, y nos quedamos en casa sin hacer nada, viendo la tele y quejándonos de que nos sentimos vacíos por dentro. Para que buscar y encontrar pareja sea muy fácil, damos diez consejos fundamentales para encontrar pareja.
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Como Respirar para cantar – Tecnica De Voz – Vocal Coaching
http://tenicadevoz.com
Como respirar para cantar es importantisimo, aprende a hacerlo aqui!
Ok, comencemos.. Como respirar para cantar?
Pues bien, la verdad es que la respuesta a esta pregunta es menos complicada de lo que muchos la quieren hacer parecer.
En este video menciono el hecho de que los seres humanos a diferencia de otras especies respiramos de forma inconsciente e involuntaria, haciendo esto mucho mas fácil todo al momento de cantar.
Porque? Porque si dejamos que nuestra respiracion al cantar sea un proceso natural y no forzoso vamos a permitir enfocar la mayoría de nuestra atención en primera instancia en el control de lo que sucede en nuestra laringe y posteriormente cuando ya la magia de la técnica esta adquirida en cosas como la interpretación, estilo y emoción al cantar.
Ves la lógica de las cosas? Si te concentras en apretar tu abdomen lo que vas a hacer es perderte la parte mas importante del asunto.
Muchos mal llamados maestros de la vieja escuela ( y no me refiero a los buenos antiguos maestros ) se han encargado de hacer una campaña ‘respiratoria’ intensiva que lo que hacen es meter a un estudiante de canto en un boot camp de respiracion en lugar de enseñarle lo mas importante de todo: cantar!
La única explicación que hallo a esto es que desconocen que hacer para facilitar al estudiante lograr resultados y se escudan en toda esa historia de la respiracion.
No me malinterpreten, la respiracion en el canto es fundamental puesto que forma parte del proceso de fonación, como lo hace de todos los procesos de vida puesto que si no respiráramos simplemente moriríamos.
En este video te voy a mostrar cinco ejercicios de respiracion que si los sigues de forma simple y entiendes lo que yace detrás de ellos que es respirar intuitivamente y relajado, vas a poder comenzar con tu programa de canto de forma exitosa.
Uno de ellos es la respiracion de bebe, la misma que recomiendan los maestros zen o budistas de meditación para relajarse.
Esta es la manera mas sana de respirar.
Si al cantar respiras y tu pecho se levanta tensionando toda tu área pectoral entonces estas respirando ‘al revés’
Mírate en un espejo y si es del caso comienza a corregir ese problema que de hecho se corrige de forma fácil.
El segundo ejercicio sobre como respirar para cantar es: con tu boca abierta de manera silenciosa para condicionar a que nuestra respiracion de boca ( muy a menudo usada en el canto ) aunque tu no te des cuenta de ello sea limpia y no reseque nuestras cuerdas vocales.
Tu diras, ¿cómo puede ser posible resecarlas? Simplemente por que si respiras como un perro cansado entonces vas a levarte el revestimiento de mucosa natural que lubrica tus cuerdas y es necesario en ellas.
Sin ese revestimiento tu instrumento sufre tal como le sucede a un motor sin grasa.
Tu siguiente ejercicio es básicamente el mismo pero a gran velocidad para inducir la reacción al cantar y respirar entre frases largas de una canción.
El otro beneficio añadido de este ejercicio es que nos puede ayudar a inducir el vibrato en voces que no lo poseen aun de forma mas intuitiva.
El ultimo ejercicio consiste en una S prolongada al exhalar. Tal como si se estuviera desinflando un neumático.
Esto nos da control sobre la administración del aire al cantar.
Ves la lógica detrás de estos ejercicios de respiracion?
Simplifica, relaja y el resto de mi programa va a hacer milagros con tu voz. Garantizado.
De paso en este video también hablo un poco acerca de ese mito de no cantar con la garganta y cantar con el estomago.
Hmm, es una de las cosas que mas me molesta escuchar porque a mi particularmente esa historia me confundió por muchos años.
Es estomago es un órgano digestivo que no tiene nada que ver con la voz al cantar. Salvo que tengas un reflujo o algo así, en cuyo caso lo único que te recomiendo es no comer antes de cantar.
Pero en general no tiene nada que ver con la producción tonal.
Por otro lado, si por ‘garganta’ se refieren a la laringe… que cosa tan errónea!!! Claro que necesitamos la laringe para cantar!!!! Por Dios!! Sin laringe no hay cuerdas vocales, y sin cuerdas vocales no hay voz!
Esto es 2+2 amigos, Por Dios!
Y por ultimo, decirle a un estudiante que cante con el diafragma es como decirle a alguien que camine con los pies. Es redundante. De hecho el diafragma no se detiene nunca mientras estemos vivos y respiremos, trabaja veinticuatro horas siete días a la semana.
Espero en este video hayas aprendido como respirar para cantar y lo apliques a tu practica diaria.
Si deseas mas información visita http://tecnicadevoz.com
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VENTAJAS DE UN NEGOCIO MULTINIVEL
Expondré algunas de las muchas ventajas que hay al tu iniciar un negocio de mercadeo en red
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Los 4 Hábitos Vitales para Tener Éxito – Coaching Crecimiento Personal Emprendedores
Mostramos los 4 hábitos vitales para tener éxito en la vida…
Las personas más exitosas en este mundo mantienen y dominan los buenos hábitos. Saben lo que deben hacer todos los días y que su energía debe estar dirigida hacia lo que de verdad importa cuando se trata de alcanzar sus metas.
Las malas noticias son que la mayoría de la gente no tiene buenos hábitos. Las buenas noticias son que si eres infeliz por tu situación actual puedes cambiar gradualmente la trayectoria alterando lo que haces diariamente. Para alcanzar altos niveles de éxito debes comenzar a desarrollar hábitos de los más exitosos.
Abajo encontrarás cuatro hábitos que te ayudarán a maximizar los resultados que has estado produciendo para que tengas la vida de tus sueños.
1. Enfoca tu energía… (Continua en vídeo)
2. Ten la habilidad de priorizar… (Continua en vídeo)
3. Proyecta y completa las tareas… (Continua en vídeo)
4. Piensa positivamente… (Continua en vídeo)
No importa dónde estés en tu vida, siempre habrá algo que puedas alcanzar. Cuando buscas ser una mejor persona e inviertes en tu futuro y habilidades creces como individuo, lo que provocará que tu valor y éxito aumenten.
¡Gracias por visualizar el vídeo!
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ey my amiguitos
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Hola amigos de Quemando Y Gozando!
En el consejito de esta semana el Dr. Juan Rivera nos mostrara un truco efectivo para bajar la barriga y aunque muchos sabemos de qué se trata pues a veces no lo ponemos en práctica y esto hace que se nos acumule grasa abdominal.
Si estas lista para cambiar tu vida te invito a que veas este video
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Un abrazo fuerte
Ingrid Macher
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“Coaching Nutricional” el programa de radio de Ana Moreno en Gastroradio.com
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Elsa Gallo y Andrea Montoya, expertas en redes de mercadeo
Las redes de mercadeo son una fuente de ingreso al alcance de cualquier persona en todo el mundo y es una herramienta de trabajo muy utilizada sobretodo por madres y padres que quieren dedicar más tiempo a sus hijos.
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Activa El Pensamiento Positivo – El poder en tu mente
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Desde el enlace que te escribo a continuación, puedes adquirir audios especiales que te ayudarán a lograr Activar el Pensamiento Positivo en tu mente….
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Influencias externas hacen que nuestros pensamientos sean principalmente negativos: Enojo, Frustración, Miedo, Falta de Dinero…. entre muchos otros…
Y si te digo que un Pensamiento, ya sea positivo o negativo, influye definitivamente en tu Felicidad, tu Éxito y fundamentalmente en tu Salud…
¿Te animarías a tratar de tener más Pensamientos Positivos?
¿Crees que el Pensamiento Positivo es sólo para unos ¡Pocos soñadores optimistas que no viven en la Realidad!?
¿Sabías que la mejor manera de Crear Emociones Positivas es teniendo Pensamientos Positivos?
Bueno… en realidad esto parece bastante evidente, ¿verdad?…. pero lo esencial no es entenderlo sino PRACTICARLO!!!
Sin embargo, hoy en día y ante las circunstancias a las que nos enfrentamos a diario en nuestra vida cotidiana, parece todo un reto tener Pensamientos Positivos ¿¿¿Verdad que Si???
Permíteme hacerte algunas preguntas para que puedas reflexionar sobre ellas…
¿Te Pasas el día de mal Humor?
Si no llevas la Vida que tú Deseas….
¿Te Sientes Frustrado?
¿Cansado de Intentar Cosas y no tener Éxito?
¿Sabes Por qué…?
Simplemente porque no Vibras en Positivo
Si has llegado hasta aquí, es porque tienes un GRAN COMPROMISO CONTIG@ MISM@, por tener una mejor MEJOR CALIDAD DE VIDA y DE PENSAMIENTOS ¿Cierto?… Pues quizá aquí puedas encontrar respuestas a algunas de tus preguntas.
En esta Conferencia de unas 2 horas de duración, tratamos algunos temas como…
Tu Derecho a la Felicidad
Alcanzar la Positividad
Afrontar Situaciones de una manera Positiva y Eficaz
Pensar Positivamente la mayor parte de tu tiempo
Elevar tu Autoestima con Pensamiento Positivo
Desarrollar y Fomentar una Actitud Mental Positiva
Creación de Afirmaciones Poderosas
Espero que esta video conferencia que dicté en 2013 sea de vuestro agrado y os anime a Activar el Pensamiento Positivo en vuestras vidas.
Un Abrazo para todos.
NAMASTÉ!!!
Gemma M. Pluma
Coach Consciencial
gmplumacoach@gmail.com
Jefatura de Profesores de Multiversidad AyS
Atracción y Superación
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