7 remedios caseros para aliviar el estreñimiento facilitar la digestión Inerya viris

Aliviar el estreñimiento, intestino perezoso, digestión lenta, simple y seguro con estos sencillos remedios caseros, naturales y económicos. Escoge el que más te convenga y apégate al plan! Seguro que tooooodo sale muy bien.

ALIMENTOS:

– kiwi
– papaya
– aceite de oliva
– linaza
– chocolate
– avena, salvado de trigo
– yogurt
– jugo de naranja

from WordPress http://ift.tt/1n1qBwC
via IFTTT