Uno de los Mejores Ejercicios para Reducir Cintura y Barriga

¿Quieres reducir tu cintura y abdomen y no sabes cómo?Hoy te enseñaré un ejercicio con el conseguirás moldear tu figura muy rápido. ¡Notarás un cambio espectacular! Además, puedes combinar este ejercicio con el de la semana pasada y será más efectivo.

Es importante que seas constante y lo repitas, al menos, tres veces por semana. Sólo así verás el cambio que buscas en tu abdomen.

Para hacer el ejercicio de la semana pasada puedes clicar en este enlace:
¿Cómo Reducir Cintura y Abdomen? Hazlo en 3 Minutos:

*Si quieres hacer otro ejercicios de abdominales clica aquí debajo:

Rutina de Abdominales en 6 minutos – Grabado con iPhone 4 – Susana Yábar :

Rutina Ejercicios de Abdominales 2 – Grabado con iPhone 4 – Susana Yábar :

Rutina Ejercicios de Abdominales 3 – Grabado con iPhone 4 – Susana Yábar:

*No te olvides de hacer unos ejercicios de calentamiento antes de empezar:

Ejercicios de calentamiento para hacer en casa – Susana Yábar:

Si tienes alguna pregunta o sugerencia estaré encantada de recibirla.

¡Espero que te guste!

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*Lugar: En este video estoy en el mercado de la Cebada de Madrid. Grabado con iPhone 4

*Música libre utilizada en este video:
– Integration de Kellee Maize
– Do Somethin – Daft Punk Get Lucky Remix de Kellee Maize
Creative commons license – Attribution 3.0. :

– Ice Flow de Kevin MacLeod

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